禅茶一味:谈谈禅与茶的关系

今天小暑,宜谈养生,静心是第一位。谈到静心,最佳途径无过禅与茶。

禅是什么?保持静虑、保持安静的心,“外离相为禅、内不乱为定”,禅,可以让驿动的心安静下来,念念分明、保持觉知。

茶呢?在茗心体系的第三个层次里,借手中一盏茶“超凡脱俗”。超脱红尘中的琐事和烦恼,了悟茶的意义和清明,在茶里修自己的一颗心,内观,向内看,看向自己。

在“禅茶”开始四处流行的时候,我常常陷入思考,到底什么是禅茶呢?赵老师在《好好喝茶》中说,不是有一款茶叫“禅茶”,也不是有一种茶艺表演叫“禅茶”,更不是在哪个寺院可以喝到一盏“禅茶”。禅茶,在你证悟前是修行的途径;在你证悟之后则是是一种境界,也就是大家说的“禅茶一味”。

通过践行,我认识到茶与禅,就是通过泡茶和品茶,让自己保持觉知以及清明的内心,了了分明自己的一言一行,把心中的烦恼转化成菩提,摆脱焦虑和不安,回到当下并安住当下,体会当下的安详与喜悦。

通过泡茶观心。坐下来开始泡茶的时候,放松和放下,止住所有的杂念,让心安静下来,保持当下对每一个念头和言行的觉知。

泡完这盏茶,会感受到与禅修同样的喜悦,那就是寂静的欢喜和通透的智慧。

却忆凉堂坐,明河几度流。
安禅逢小暑,抱疾入高秋。
水国曾重讲,云林半旧游。
此来看月落,还似道相求。

李频的诗,给这个小暑带来了一丝清凉。

这个节气喝茶,一盏清绿里有去火的鲜爽;或者那盏白毫银针的毫香蜜韵,生普的花果甘香,都是解暑的良药;老六堡、老岩茶,祛除暑热里掺杂的湿气;还有老白茶,保湿、补水、滋润,在这小暑的道场,滋养内心,回归到当下的美好和安静里。

小暑,来,泡一盏禅茶,看自己,观茶、观心。

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